2019年4月9日 星期二

健康點心~

這篇再來說說吃的。

要把我們三個小孩三張口養大實在不容易,尤其小孩活動量大餓得快,除了三餐外還得費心準備點心。
以前那個年代沒有太多垃圾食物,但媽媽們就得比較花心思準備了。

我們家常備的是甜湯類:紅豆湯、綠豆湯、薏仁、桂圓、自己煮的蜜鳳梨,自己洗的愛玉(老爸到現在還蠻喜歡洗愛玉的)加蜂蜜/糖水和檸檬汁,糖水也是自己熬的~~
記得家裡有陣子還購入挫冰機,到了夏天就會自己挫冰吃,最幸福的就是可以淋上很多的煉乳~~但是因為新營好吃的冰品實在蠻多的,後來還是外面買居多。
小時候也會自製冰棒,有那種冰棒盒,還有冰棒袋,上面還印了仿冒的米老鼠圖案。我們最常做的冰棒是綠豆湯口味,因為材料取得方便,可以吃到料覺得很滿足~
裡面直接裝綠豆湯凍起來~


另外直接把香蕉切片,以及把葡萄剝皮丟進冷凍庫裡,也是很棒的冰品。

飲料的部分除了我最常喝的蜂蜜水、紅茶之外,老媽還會煮費工的豆漿、蓮藕茶(好不容易在台北有找到一家),健康的菊花茶以及很少人喝過的曇花茶(隱約還記得那味道)。

然後老媽經常自己包水餃,我們也會幫忙,最期待水餃皮沒包完就可以拿來煎蛋餅,四個水餃皮邊緣沾點水黏成一個大的,煎起來的蛋餅脆脆的很好吃~~(想到都餓了)
四片水餃皮,淋上加了蔥花的蛋液,煎香香~

另外還有一道炸年糕,有兩種變化,用的是甜的年糕,有時是紅豆口味的。
一種做法是切小塊用餛飩皮包起來下去炸,另一種做法是切小塊沾上用蛋和麵粉調成的麵糊下去炸,兩種都好吃~~~

還有還有,我非常喜歡老媽自己做的飯團~油油香香,飯又軟(外面賣的飯團米都超硬的),尤其可以自己挑料自己用塑膠袋包起來吃~是記憶中的美食前10名~~

老媽還會自己捲壽司,奇怪以前的媽媽們都這麼強嗎? 用類似竹簾的東西捲,也是包我們愛吃的料:蛋皮、肉鬆、葫蘆乾、甜豆枝,配上加了糖的醋飯,備料很辛苦,我們都吃得超開心的~~~

說到我們家的美食真是可以講上好幾天,下回待續囉~~

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